むくみ 解消

朝、目を覚まして、洗顔し、さてスキンケア、というとき、まぶたのむくみに気がつくことがあります。
ついうつぶせで眠りこんでいたり、疲れが溜まっていたり、アルコールを飲み過ぎたときに、
よく起こってしまいますよね。

そこでマッサージ！と思う方もいますが、意外と面倒だし、難しいものです。簡単にまぶたの
むくみを解消する方法が実はあります。その方法はフェイスタオルを濡らして、よく絞って
から、レンジで1分温め、荒熱を取ってから顔全体にかぶせるだけです。

冷やすよりもホットタオルでケアしてあげるほうが、肌も傷みませんし、また血流やリンパの
流れも正常になってくれます。多くの場合、むくみは冷やすより、温めてあげるほうが、早く
解消できることを知っておくと対処しやすくなります。

足がむくんでしまったとき、適温のお湯を張ったバスタブに浸かっていると、次第に回復して
いきますよね。顔も同じことです。特に皮膚の薄いまぶたであれば、効果がダイレクトに出てきてくれるというわけです。

夜更かししてしまって、まぶたが腫れている場合、冷やすのも確かに1つの対処方法ですが、
ホットタオルで温めるほうが、実は早く解決させることができます。顔全体がじんわりと
温まってきたら、まぶたもすっきりとしてきます。

簡単な方法ですし、短時間で済ませられます。加えて肌へのダメージも少なく済みますから、
非常に効果的です。冷やすのは疲労回復のためには効果的ですが、むくみ解消には温めて
あげるほうが簡単に解決できます。スキンケアの効果が出やすくなりますよ。