靴下の適切な選択
むくみ解消するグッズは多く販売されていますが、その中でも特に人気が高いのが
はくだけで、むくみ解消してくれるという靴下です。
これは、はくだけで足を適度に締め付けて揉み上げるようにして、体内の水分を排出させやすくする
というものです。
また、歩いたりしてふくらはぎが動くと、普段より強いポンプ機能が生まれ、下半身に溜まった血液や
リンパを、強く押し上げてくれる効果もあります。
むくみ解消靴下の中でも、特に人気があるのは、ドクターショールというメーカーから販売されている
「メディキュット」です。
メディキュットは、脚やせ靴下の代表的存在で、イギリスの医療用ストッキングを元に作られた靴下です。
外出用・自宅用・就寝用の3種類があり、膝上までケアしてくれるロングタイプもあります。
また、株式会社ピップから販売されている「スリムウォーク」は、発売10年を越えるロングセラー商品で、
靴下以外にもパンストタイプや、男性用商品なども開発されています。
また、福助株式会社から販売されている「キューフィット」は、王様のブランチというTV番組の企画で
モデルの押切もえによって監修された商品で、レースを使うなどしたデザイン性の高さで人気です。
これらの靴下はむくみの解消に効果的ですが、間違ったサイズを選ぶと、締め付けすぎて逆に血流が
悪くなったり、ゆるくて効果が実感できなかったりしてしまいます。
説明書をよく読み、自分にあったサイズを選ぶことが大切です。